Утренняя гимнастика — это здорово!

Утренняя гимнастика способствует усилению всех физиологических процессов, укреплению мышц, повышает жизненный тонус организма, формирует организованность, дисциплинированность. Способствует формированию правильной осанки, привычки правильного дыхания.

Задача утренней гимнастики — перевести ребенка из сонного, заторможенного состояния в бодрое, активизировать его внимание и содействовать переходу к интенсивной деятельности.